Zestaw dla seniora - siłownia plenerowa

Proponujemy Państwu przykładowy zestaw urządzeń idealnych dla seniora, stworzony z myślą o bezpiecznej i komfortowej aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Nasza siłownia zewnętrzna dla seniorów to doskonałe rozwiązanie dla osób starszych, które chcą zadbać o zdrowie, sprawność i dobre samopoczucie bez obciążania stawów. Zestaw dedykowany został dobrany w taki sposób, aby maksymalnie wspierać aktywność fizyczną osób starszych. To rozwiązanie idealne dla gmin, osiedli i instytucji publicznych, które planują stworzyć funkcjonalną i bezpieczną siłownię zewnętrzną dla seniorów. Poza tym chętnie doradzimy, jak wyposażyć Państwa siłownię na świeżym powietrzu w dowolnej konfiguracji.

Proponowany zestaw zawiera poniższe urządzenia:

1. Koła Tai Chi (OF2-04 + 03)

Efekt treningu: Urządzenie rekreacyjno-sportowe do efektywnego treningu górnych partii mięśniowych. Wpływa na poprawę sprawności kończyn górnych oraz mięśni obręczy barkowej. Doskonałe ćwiczenie ogólnorozwojowe dla seniorów, ale nie tylko.

2. Orbitrek (OF2-06)

Efekt treningu: Urządzenie siłowni plenerowej do efektywnego treningu ogólnorozwojowego dla dużych parii mięśniowych górnych i dolnych części ciała. Duża liczba powtórzeń wpływa na kształtowanie sylwetki. Dodatkowo wpływa na poprawę koordynacji ruchowej. To sprzęt idealny do siłowni zewnętrznej dla seniorów, ponieważ angażuje całe ciało przy minimalnym ryzyku kontuzji.

3. Biegacz (OF2-01)

Efekt treningu: Urządzenie rekreacyjno-sportowe do efektywnego treningu angażujące mięśnie całych nóg i bioder. Podczas treningu wiele grup mięśni pracuje równocześnie. Wpływa na poprawę zmysłu równowagi oraz imituje ruch biegu przy minimalnym obciążeniu stawów, podnosząc ich koordynację. Dzięki płynnemu ruchowi doskonale sprawdzi się jako element rozgrzewki lub łagodnego treningu kardio dla seniora.

4. Wioślarz (OF2-13)

Efekt treningu: Jedno z bardziej wszechstronnych urządzenie siłowni plenerowej do efektywnego treningu. Aktywizuje właściwie wszystkie części ciała. Doskonałe ćwiczenie na ogólną poprawę wydolności organizmu.

5. Prasa nożna (OF2-08)

Efekt treningu: Urządzenie siłowni plenerowej do efektywnego treningu. Ćwiczenia wykonywane na urządzeniu pomagają w budowie masy mięśniowej kończyn dolnych. Nieznacznie obciąża stawy. Pomaga usprawnić prawidłowe funkcjonowanie nóg. Jeśli podczas wykonywania ćwiczenia nie wychylasz kolan do wewnątrz ani na zewnątrz stabilizujesz swoje stawy kolanowe. To urządzenie, które wspiera codzienną mobilność seniorów, zwiększając siłę nóg potrzebną do chodzenia, wchodzenia po schodach czy zachowania równowagi.

6. Twister + wahadło na słupie (OF2-11+12)

Efekt treningu: TWISTER: Obiema nogami zajmij miejsce na stopach, rękoma złap za uchwyt, po czym wykonuj biodrami jednostajny ruch w prawo i w lewo. WAHADŁO: Ćwiczy mięśnie bioder. Wspomaga aktywność stawów biodrowych oraz kręgosłupa lędźwiowego. Ćwiczy zmysł równowagi oraz wpływa na mięśnie brzucha i pleców. To zestaw szczególnie polecany do siłowni zewnętrznych dla seniorów, ponieważ łączy elementy rehabilitacji i profilaktyki zdrowotnej.

Siłownia zewnętrzna dla seniorów od Starmax – dlaczego warto?

Siłownia zewnętrzna dla seniorów to doskonała inwestycja w zdrowie i jakość życia lokalnej społeczności. Aktywność fizyczna na świeżym powietrzu to również sposób na integrację, rekreację i profilaktykę zdrowotną wśród osób starszych. Firma Starmax oferuje kompleksowe rozwiązania – od doradztwa po montaż – tworząc bezpieczne i funkcjonalne przestrzenie aktywności dla seniora.

Oferowane przez nas urządzenia są solidne, niezawodne i odporne na zniszczenia, co gwarantuje ich długowieczność nawet przy intensywnym użytkowaniu. Zostały zaprojektowane z myślą o polskich warunkach atmosferycznych – niestraszny im deszcz, śnieg ani silne nasłonecznienie. Dzięki temu każda nasza siłownia zewnętrzna może działać przez wiele sezonów.

Nasze zestawy idealnie wpisują się w zagospodarowanie przestrzeni publicznych, takich jak parki miejskie, tereny rekreacyjne przy szkołach, przedszkolach, boiskach sportowych, plażach czy na osiedlach mieszkaniowych. Montaż siłowni zewnętrznej w tych lokalizacjach pozwala na stworzenie ogólnodostępnych stref aktywności, które wspierają zdrowy tryb życia i integrację międzypokoleniową.