Twister siedząc i stojąc - fitness dla dzieci EN16630
Urządzenie dwustanowiskowe, które łączy zabawę z naturalnym ruchem, rozwijając u dzieci koordynację i świadomość ciała. Twister pozwala na ćwiczenia w pozycji stojącej i siedzącej, angażując mięśnie oraz stawy w sposób dostosowany do wzrostu i możliwości dzieci.
Efekt treningu:
Ćwiczenia wspierają mobilność stawów biodrowych i odcinka lędźwiowego kręgosłupa, poprawiają zmysł równowagi oraz wzmacniają mięśnie brzucha. Ruchy skrętne angażują całe ciało, pomagając rozwijać kontrolę nad ruchem i poczucie rytmu.
Sposób użycia:
1. Na twisterze stojącym – dziecko staje obiema nogami na platformie, trzyma drążek obiema rękami i wykonuje powolne ruchy biodrami na boki, skręcając tułów w prawo i w lewo.
2. Na twisterze siedzącym – dziecko siada na siodełku, chwyta drążek rękami i wykonuje ruchy skrętne górną częścią ciała, obracając się na boki.
Przeznaczenie: Urządzenie zaprojektowane zgodnie z normą EN16630, dedykowane do mini siłowni zewnętrznych dla dzieci.
Grupa wiekowa: 6-13 lat
Ilość użytkowników: 2
