Prasa nożna + Prostownik pleców - siłownia plenerowa

POLSKI PRODUCENT SIŁOWNI ZEWNĘTRZNEJ "STARMAX"

 

Urządzenie przeznaczone do ćwiczeń rekreacyjnych na świeżym powietrzu dla młodzieży, dorosłych i seniorów powyżej 140 cm wzrostu.

 

Efekt treningu: Urządzenie siłowni plenerowej do efektywnego treningu.

PRASA NOŻNA: Ćwiczenia wykonywane na urządzeniu pomagają w budowie masy mięśniowej kończyn dolnych. Nieznacznie obciąża stawy. Pomaga usprawnić prawidłowe funkcjonowanie nóg. Jeśli podczas wykonywania ćwiczenia nie wychylasz kolan do wewnątrz ani na zewnątrz stabilizujesz swoje stawy kolanowe. 

PROSTOWNIK PLECÓW: Wzmacnia bardzo ważną dla utrzymania poprawnej sylwetki grupę mięśniową. Dzięki ćwiczeniom na tym urządzeniu dbasz o mięśnie grzbietu oraz swój kręgosłup. Regularne ćwiczenie pomogą efektywnie wzmocnić mięśnie odpowiadające za utrzymywanie pionowej postawy. 

Sposób użycia: 

PRASA NOŻNA: Usiądź stabilnie na siodełku i połóż obie nogi na pedałach. Prostuj nogi odpychając się od urządzenia i ponownie zginaj w kolanach. 

PROSTOWNIK PLECÓW: Oprzyj biodra na ławce, twarzą skierowaną w dół. Nogi zaprzyj o poprzeczkę. Ręce skrzyżuj na klatce piersiowej. Wykonuj płynne, powolne i pełne opady i unoszenia tułowia. 

                              

Trudność ćwiczenia: PRASA NOŻNA:  Średnie; PROSTOWNIK PLECÓW: Łatwe. 

Kategoria urządzenia: PRASA NOŻNA: Budowa mięśni; PROSTOWNIK PLECÓW: Koordynacja.

 

Wymiary (dł/szer./wys.)  169 x 59 x 210 cm

Strefa bezpieczeństwa 469 x 359 cm (powierzchnia 14,88 m²)

Partie ciała PRASA NOŻNA: Nogi PROSTOWNIK PLECÓW: Plecy

 

 

 

 

 

Oferowane przez nas urządzenia są solidne, niezawodne, odporne na zniszczenia i doskonale sprawdzające się w naszych warunkach atmosferycznych. Idealnie wpisują się w zagospodarowanie przestrzeni publicznych m.in. parki, szkoły, przedszkola, boiska, plaże czy osiedla.

 

Z przyjemnością pomożemy zaplanować Twój lokalny Park Fitness – SKONTAKTU SIĘ Z NAMI I DOŁĄCZ DO ŚWIATA FITNESSU NA ŚWIEŻYM POWIETRZU!

 

Działamy na terenie całej Polski, gdzie tylko potrzebujesz!