Twister potrójny | Seria OF2
Twister potrójny OF2-11 to urządzenie 3-osobowe z serii OF2, składające się z trzech niezależnych platform twister wokół centralnego słupka z uchwytem. Pozwala jednocześnie ćwiczyć trzem osobom.
Ćwiczenie polega na postawieniu obu nóg na platformie, chwyceniu centralnego uchwytu i wykonywaniu jednostajnego ruchu biodrami w prawo i w lewo. Trening skutecznie aktywizuje mięśnie brzucha, bioder oraz tułowia, poprawia ruchomość stawów biodrowych i odcinka lędźwiowego kręgosłupa, a także rozwija równowagę i koordynację.
Dzięki potrójnej konstrukcji urządzenie jest szczególnie lubiane w miejscach o większym natężeniu ruchu. Jest to bardzo łagodne ćwiczenie, chętnie wybierane przez kobiety i seniorów, które chcą rozluźnić mięśnie core i poprawić stabilizację tułowia.
Kategoria urządzeń: Koordynacja
Trudność ćwiczeń: Łatwe
Partie ciała: Biodra, odcinek lędźwiowy kręgosłupa
Przeznaczenie: Urządzenie przeznaczone do ćwiczeń rekreacyjnych na świeżym powietrzu dla młodzieży, dorosłych i seniorów powyżej 140 cm wzrostu.






