Motyl podwójny | Seria OF2
Motyl dwustanowiskowy OF2-18_1 to urządzenie do treningu górnych partii ciała, w którym obciążeniem jest własna masa ćwiczącego. Dzięki dźwigniowej konstrukcji opór jest proporcjonalny do wagi użytkownika, co pozwala na bezpieczny i dobrze dopasowany trening.
Ćwiczenie polega na zajęciu miejsca na siodełku, chwyceniu drążków i przyciąganiu ich przed siebie aż do zetknięcia rąk, a następnie powrocie do pozycji wyjściowej. Ruch ten skutecznie rozciąga i wzmacnia mięśnie klatki piersiowej, obręczy barkowej oraz ramion.
Regularne wykonywanie ćwiczenia z większą liczbą powtórzeń pomaga w poprawie siły, mobilności barków i ogólnej kondycji górnych partii mięśniowych. Motyl podwójny jest szczególnie ceniony jako uzupełnienie treningu klatki piersiowej na siłowni plenerowej.
Kategoria urządzeń: Budowa mięśni, Rozciąganie
Trudność ćwiczeń: Średnie do trudnego
Przeznaczenie: Urządzenie przeznaczone do ćwiczeń rekreacyjnych na świeżym powietrzu dla młodzieży, dorosłych i seniorów powyżej 140 cm wzrostu.






