Ławka + prostownik pleców - siłownia na świeżym powietrzu

PLENEROWA SIŁOWNIA OD STARMAX - POLSKI PRODUCENT

 

Urządzenie przeznaczone do ćwiczeń rekreacyjnych na świeżym powietrzu dla młodzieży, dorosłych i seniorów powyżej 140 cm. wzrostu.

 

Efekt treningu: 

Ławka: Urządzenie rekreacyjno-sportowe do efektywnego treningu. Ćwiczenia wykonywane na urządzeniu pomagają wzmocnić mięśnie brzucha. Przy prostych skłonach pracują mięśnie proste brzucha. Wykonując skręt tułowia pobudzamy mięśnie skośne. Ćwiczenia doskonale wpływają na poprawę sylwetki. 

Prostownik pleców: Efekt treningu: Urządzenie siłowni plenerowej do efektywnego treningu. Wzmacnia bardzo ważną dla utrzymania poprawnej sylwetki grupę mięśniową. Dzięki ćwiczeniom na tym urządzeniu dbasz o mięśnie grzbietu oraz swój kręgosłup. Regularne ćwiczenie pomogą efektywnie wzmocnić mięśnie odpowiadające za utrzymywanie pionowej postawy.

 

Sposób użycia:

Ławka: Połóż się na ławce twarzą w górę. Nogi zagięte w kolanach, stopy zaprzyj o dolną poprzeczkę. Ręce podłóż pod głowę. Podnoś tułów w następującej kolejności: najpierw głowa potem barki i resztę ciała. Wystarczy kilka centymetrów nad powierzchnię ławki. Wykonuj płynne ruchy.

Prostownik pleców: Oprzyj biodra na ławce, twarzą skierowaną w dół. Nogi zaprzyj o poprzeczkę. Ręce skrzyżuj na klatce piersiowej. Wykonuj płynne, powolne i pełne opady i unoszenia tułowia. 

 

Kategoria urządzenia: Budowa mięśni.

Trudność ćwiczenia: Łatwe.

 

Wymiary (dł/szer./wys.)  1,38 x 1,51 m

Strefa bezpieczeństwa 4,38 x 4,51 m (powierzchnia 17,85 m²)

Partie ciała Brzuch, plecy

 

 

 

Oferowane przez nas urządzenia są solidne, niezawodne, odporne na zniszczenia i doskonale sprawdzające się w naszych warunkach atmosferycznych. Idealnie wpisują się w zagospodarowanie przestrzeni publicznych m.in. parki, szkoły, przedszkola, boiska, plaże czy osiedla.

 

Z przyjemnością pomożemy zaplanować Twój lokalny Park Fitness – SKONTAKTU SIĘ Z NAMI I DOŁĄCZ DO ŚWIATA FITNESSU NA ŚWIEŻYM POWIETRZU!

 

Działamy na terenie całej Polski, gdzie tylko potrzebujesz!