+48 733 933 179
STARMAX > Produkty > Siłownie zewnętrzne > Siłownie zewnętrzne na słupie - Seria OF2 > Biegacz + Ławka + Pajacyk - siłownia plenerowa
Wstecz
322x1007 - 2022-11-17T155652.782
20622317_1590045797724144_4280156083776597668_n20637845_1590045957724128_5520152566182432305_n

Biegacz + Ławka + Pajacyk - siłownia plenerowa

OF2-25

PLENEROWA SIŁOWNIA OD STARMAX - POLSKI PRODUCENT

 

Urządzenia przeznaczone do ćwiczeń rekreacyjnych na świeżym powietrzu dla młodzieży, dorosłych i seniorów powyżej 140 cm. wzrostu.

 

Efekt treningu: Urządzenia siłowni plenerowej do efektywnego treningu.

BIEGACZ: Delikatny dla stawów trening mięśni całych nóg i bioder. Poprawia ponadto zmysł równowagi. 

ŁAWKA: Ćwiczenia wykonywane na urządzeniu pomagają wzmocnić mięśnie brzucha. Przy prostych skłonach pracują mięśnie proste brzucha. Wykonując skręt tułowia pobudzamy mięśnie skośne. Ćwiczenia doskonale wpływają na poprawę sylwetki. 

PAJACYK: Ćwiczenia wykonywane na urządzeniu służą głównie do rozciągania i wzmacniania mięśni wewnętrznych ud. Regularne treningi mogę się okazać pomocne przy niespodziewanych upadkach zwłaszcza zimą na śliskim podłożu. 

 

Sposób użycia:

BIEGACZ: Chwyć mocno za uchwyt i postaw obie nogi na pedałach. Plecy wyprostowane. Poruszaj nogami w przód i w tył.

ŁAWKA: Połóż się na ławce twarzą w górę. Nogi zagięte w kolanach, stopy zaprzyj o dolną poprzeczkę. Ręce podłóż pod głowę. Podnoś tułów w następującej kolejności: najpierw głowa potem barki i resztę ciała. Wystarczy kilka centymetrów nad powierzchnię ławki. Wykonuj płynne ruchy.

PAJACYK: Chwyć mocno za uchwyty, postaw obie nogi na stopkach. Rozszerzaj i przyciągnij nogi wykonując ruch pajacyka.

                              

Kategoria urządzeń: 

BIEGACZ: Krążenie krwi, Koordynacja. 

ŁAWKA:  Budowa mięśni.

PAJACYK: Rozciąganie.

Trudność ćwiczeniaBiegacz: Łatwe, Ławka: Łatwe, PAJACYK: Średnie. 

 

Wymiary (dł/szer./wys.) 

1,94 x 1,51 x 1,49 m

Strefa bezpieczeństwa

4,94 x 4,51 m (powierzchnia 20,60 m²)

Partie ciała

Nogi, biodra, odcinek lędźwiowy kręgosłupa, brzuch

 

 

 

 

Oferowane przez nas urządzenia są solidne, niezawodne, odporne na zniszczenia i doskonale sprawdzające się w naszych warunkach atmosferycznych. Idealnie wpisują się w zagospodarowanie przestrzeni publicznych m.in. parki, szkoły, przedszkola, boiska, plaże czy osiedla.

 

Z przyjemnością pomożemy zaplanować Twój lokalny Park Fitness – SKONTAKTU SIĘ Z NAMI I DOŁĄCZ DO ŚWIATA FITNESSU NA ŚWIEŻYM POWIETRZU!

 

Działamy na terenie całej Polski, gdzie tylko potrzebujesz!

Zapytaj o cenę

Pliki do pobrania

Zobacz również

Starmax

ul. Rycerska 3

83-050 Bąkowo k. Gdańsk

woj. pomorskie

www.starmax.com.pl

Godziny otwarcia:

pon-pt 8:00-16:00

Monika Suchodolska

Starszy Specjalista ds. Sprzedaży

(pomorskie, zachodnio-pomorskie, dolnośląskie, małopolskie)

+48 733 933 179

monika@starmax.com.pl

Jarosław Gawinkowski

Doradca Klienta

(pomorskie, mazowieckie, warmińsko-mazurskie, lubelskie, świętokrzyskie, podkarpackie)

+48 535 035 015

jarek@starmax.com.pl

Paulina Sobczak

Doradca Klienta

(kujawsko-pomorskie, lubuskie, wielkopolskie,
łódzkie)

+48 733 933 137

paulina@starmax.com.pl

Mateusz Maculewicz 

(śląskie, opolskie)

+48 604 977 356

mateusz@starmax.com.pl

Denis Boyko

Przedstawiciel Handlowy na rynki zagraniczne 

+48 600 250 245

denis@starmax.com.pl

Dariusz Gucwa 

Koordynator instalacji i logistyki

+48 884 000 884