Pajacyk pojedynczy | Seria OF2
OF2-09_1 to jednostanowiskowa wersja pajacyka z serii OF2, dedykowana siłowniom pod chmurką o mniejszej powierzchni lub jako element uzupełniający większy zestaw urządzeń fitness outdoor. Kompaktowe gabaryty nie ograniczają funkcjonalności – zakres ruchu i efekty treningowe pozostają takie same jak w wersji podwójnej.
Użytkownik staje na stopkach, chwyta uchwyty i wykonuje rytmiczne rozszerzanie oraz przyciąganie nóg, naśladując dolną część ruchu pajacyka. Ćwiczenie celuje w mięśnie przywodziciele ud – grupę często pomijaną w standardowych planach treningowych, a kluczową dla stabilności kolan i miednicy. Regularny trening na tym urządzeniu może być pomocny nie tylko w poprawie sylwetki, ale też w codziennym funkcjonowaniu – szczególnie u osób starszych narażonych na ryzyko upadków na śliskim podłożu.
Dzięki prostej obsłudze i niskiej trudności ćwiczenia pajacyk pojedynczy jest dostępny praktycznie dla każdego użytkownika, niezależnie od poziomu sprawności.
Kategoria urządzeń: Rozciąganie
Trudność ćwiczeń: Łatwe
Partie ciała: Pośladki, uda
Przeznaczenie: Urządzenie przeznaczone do ćwiczeń rekreacyjnych na świeżym powietrzu dla młodzieży, dorosłych i seniorów powyżej 140 cm wzrostu.






