Zestaw full - siłownia pod chmurką

Proponujemy Państwu kilka przykładowych zestawów urządzeń. Każdy z nich powstał z myślą o potrzebach określonych grup użytkowników. Poza tym chętnie doradzimy jak wyposażyć Państwa siłownię na świeżym powietrzu w dowolnej konfiguracji.

Proponowany zestaw zawiera poniższe urządzenia:

1. Drabinka + Podciąg nóg (OF2-19+20)

Efekt treningu: DRABINKA: Rozciąganie i wzmocnienie górnych partii mięśniowych. PODCIĄG NÓG: Efektywne wzmocnienie dolnych partii mięśni brzucha.

2. Koła Tai Chi (OF2-03+04)

Efekt treningu: Urządzenie rekreacyjno-sportowe do efektywnego treningu górnych partii mięśniowych. Wpływa na poprawę sprawności kończyn górnych oraz mięśni obręczy barkowej. Doskonałe ćwiczenie ogólnorozwojowe. 

3. Wyciag górny + Wyciskanie siedząc  (OF2-14+15)

Efekt treningu: WYCISKANIE SIEDZĄC: Ćwiczy przede wszystkim górne partie mięśniowe. Poprawia rozwój mięśni klatki piersiowej, obręczy barkowej oraz kończyn górnych. Regularne ćwiczenia wraz z dużą ilością powtórzeń mogą wpływać na przyrost masy mięśniowej. WYCIĄG GÓRNY: Ćwiczenia na tym urządzeniu wzmacniają górne partie mięśniowe w szczególności przedramię oraz mięsień najszerszy grzbietu. Wpływa na rozwój masy mięśniowej.

4. Biegacz (OF2-01)

Efekt treningu: Urządzenie rekreacyjno-sportowe do efektywnego treningu angażujące mięśnie całych nóg i bioder. Podczas treningu wiele grup mięśni pracuje równocześnie. Wpływa na poprawę zmysłu równowagi oraz imituje ruch biegu przy minimalnym obciążeniu stawów, podnosząc ich koordynację.

5. Orbitrek (OF2-06)

Efekt treningu: Urządzenie siłowni plenerowej do efektywnego treningu ogólnorozwojowego dla dużych parii mięśniowych górnych i dolnych części ciała. Duża liczba powtórzeń wpływa na kształtowanie sylwetki. Dodatkowo wpływa na poprawę koordynacji ruchowej. 

6. Wioślarz (OF2-13)

Efekt treningu: Jedno z bardziej wszechstronnych urządzenie siłowni plenerowej do efektywnego treningu. Aktywizuje właściwie wszystkie części ciała. Doskonałe ćwiczenie na ogólną poprawę wydolności organizmu. 

7. Prasa nożna  (OF2-08)

Efekt treningu: Urządzenie siłowni plenerowej do efektywnego treningu. Ćwiczenia wykonywane na urządzeniu pomagają w budowie masy mięśniowej kończyn dolnych. Nieznacznie obciąża stawy. Pomaga usprawnić prawidłowe funkcjonowanie nóg. Jeśli podczas wykonywania ćwiczenia nie wychylasz kolan do wewnątrz ani na zewnątrz stabilizujesz swoje stawy kolanowe. 

8. Twister + Wahadło (OF2-11+12)

Efekt treningu: TWISTER: Obiema nogami zajmij miejsce na stopach, rękoma złap za uchwyt, po czym wykonuj biodrami jednostajny ruch w prawo i w lewo. WAHADŁO: Ćwiczy mięśnie bioder. Wspomaga aktywność stawów biodrowych oraz kręgosłupa lędźwiowego. Ćwiczy zmysł równowagi oraz wpływa na mięśnie brzucha i pleców. 

9. Ławeczka + Prostownik pleców (OF2-05+17)

Efekt treningu: PROSTOWNIK PLECÓW: Wzmacnia bardzo ważną dla utrzymania poprawnej sylwetki grupę mięśniową. Dzięki ćwiczeniom na tym urządzeniu dbasz o mięśnie grzbietu oraz swój kręgosłup. Regularne ćwiczenie pomogą efektywnie wzmocnić mięśnie odpowiadające za utrzymywanie pionowej postawy. ŁAWKA: Ćwiczenia wykonywane na urządzeniu pomagają wzmocnić mięśnie brzucha. Przy prostych skłonach pracują mięśnie proste brzucha. Wykonując skręt tułowia pobudzamy mięśnie skośne. Doskonale wpływają na poprawę sylwetki.

Oferowane przez nas urządzenia są solidne, niezawodne, odporne na zniszczenia i doskonale sprawdzające się w naszych warunkach atmosferycznych. Idealnie wpisują się w zagospodarowanie przestrzeni publicznych m.in. parki, szkoły, przedszkola, boiska, plaże czy osiedla.