Prasa nożna podwójna | Seria OF2
Prasa nożna OF2-08 to dwustanowiskowe urządzenie z serii OF2 przeznaczone do wzmacniania mięśni nóg. Obciążeniem jest własna masa ćwiczącego, dzięki czemu trening jest bezpieczny i naturalny dla stawów.
Ćwiczenie polega na usadowieniu się na siodełku, postawieniu stóp na pedałach i prostowaniu nóg z jednoczesnym lekkim odchyleniem tułowia do tyłu, a następnie kontrolowanym zginaniu kolan. Ruch ten skutecznie angażuje mięśnie ud (czworogłowe i dwugłowe), pośladki oraz stabilizatory.
Dwustanowiskowa konstrukcja pozwala na jednoczesne ćwiczenie dwóch osób, co czyni urządzenie szczególnie praktycznym w miejscach o większym natężeniu ruchu – na osiedlach, w parkach i przy szkołach. Ćwiczenie nieznacznie obciąża stawy kolanowe, a przy prawidłowej technice pomaga je dodatkowo stabilizować.
Kategoria urządzeń: Budowa mięśni
Trudność ćwiczeń: Średnie
Przeznaczenie: Urządzenie przeznaczone do ćwiczeń rekreacyjnych na świeżym powietrzu dla młodzieży, dorosłych i seniorów powyżej 140 cm wzrostu.






