Wyciskanie siedząc pojedyncze | Seria OF2
Wyciskanie siedząc pojedyncze OF2-15-1 to kompaktowe, jednostanowiskowe urządzenie z serii OF2 przeznaczone do treningu górnych partii ciała. Obciążeniem jest własna masa ćwiczącego – dzięki dźwigniowej konstrukcji opór jest proporcjonalny do wagi użytkownika, co zapewnia bezpieczny i dobrze dopasowany trening.
Ćwiczenie polega na zajęciu miejsca na siodełku, chwyceniu drążków i wypychaniu ich od siebie, a następnie kontrolowanym powrocie do pozycji wyjściowej. Ruch ten skutecznie wzmacnia mięśnie klatki piersiowej, obręczy barkowej oraz ramion.
Dzięki pojedynczej konstrukcji urządzenie zajmuje niewiele miejsca, dlatego doskonale sprawdza się w mniejszych siłowniach plenerowych, na osiedlach i w parkach, gdzie przestrzeń jest ograniczona.
Kategoria urządzeń: Budowa mięśni
Trudność ćwiczeń: Średnie do trudnego
Przeznaczenie: Urządzenie przeznaczone do ćwiczeń rekreacyjnych na świeżym powietrzu dla młodzieży, dorosłych i seniorów powyżej 140 cm wzrostu.






